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经常听到有人说,这几天有些便秘,排便不畅,准备吃多点香蕉或者蜂蜜润润肠,促进排便。要不就是听到别人说排便困难时就吃香蕉和蜂蜜,能缓解便秘。 香蕉和蜂蜜能通便好像成为了很多人的种潜意识,说到便秘,就不由得想到吃香蕉或者是蜂蜜,但是,吃香蕉或者蜂蜜真的能解决便秘么?